Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Levent Öztürk, uyku bozukluğunun hipertansiyon ve kalp hastalığı riskini artırdığını söyledi.

Prof. Dr. Levent Öztürk, sağlıklı ve tertipli uykunun bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağladığını söz etti.

Sağlıklı bir ömür ve hastalıklardan korunmak için uyku sıhhatinin kıymetli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Öztürk, “Uyku sıhhati kalp damar sıhhatinden akciğer sıhhatine kadar, endokrin sistemden böbrek sıhhatine kadar bütün bedeni ilgilendirir ve bunları iyi istikamette tesirler. Uyku yalnızca beyin sıhhati açısından değil, tüm beden için önemlidir” dedi.

“Uyku sıhhatinin korunması, kişinin kalp sıhhatinin korunması açısından da kıymet kazanır”

Öztürk, tertipli ve istikrarlı uykunun sağlıklı bir ömrün temel taşlarını oluşturduğunu, bu nedenle herkesin uyku sıhhatine azami biçimde dikkat etmesi gerektiğini lisana getirdi.

Uyku bozukluğunun toplumda sık görülen hipertansiyon ve kalp damar hastalıklarına taban hazırladığına dikkati çeken Öztürk, şunları kaydetti: “Bağışıklık sistemimiz hem enfeksiyon hastalıklarıyla uğraşta hem de kanser gelişimini önlemede kritik rol oynar. Bağışıklık sisteminin işinin iyi yapabilmesi, bizim uykumuzu iyi almamızla yakından ilgilidir. Toplumda yaygın formda görülen hipertansiyon ve kalp hastalıklarının gelişiminde uyku bozuklukları değerli rol oynamaktadır. Bu nedenle uyku sıhhatinin korunması, kişinin kalp sıhhatinin korunması açısından da ehemmiyet kazanır. Uykusu bozuk olanlarda ve gece derin uyku esnasında sempatik hudut sistemi tonusunu düşüremeyenlerde hipertansiyon görülme riski çok daha fazla oluyor.”

T24