Hürriyet muharriri Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, uyku ile kalp sıhhati ortasındaki ilgiye dikkat çekti.

Müftüoğlu, şu tabirleri kullandı:

“Uyku uzmanı Dr. Matthew Walker, uykusuzluğun kalp sıhhatini da derinden etkilediğinin altını ısrarla çiziyor ve bu değerli görüşünü tek bir cümleyle özetliyor: ‘SAĞLIKSIZ UYKU, SIHHATSİZ KALP!’ Dr. Walker’a nazaran, bu bilgi bilimsel olarak da kanıtlanmış durumda. Mesela ‘2011 yılında yapılan, 8 farklı ülkede, farklı yaş ve etnik kökenden yarım milyondan fazla erkek ve bayanın incelendiği’ büyük bir çalışmada da bu bilgi net ve açık olarak doğrulanmış durumda. O çalışmada ‘giderek kısalan uyku müddetinin 7 ila 25 yıl içerisinde KORONER KALP HASTALIĞINA YAKALANMA’ ve/veya ‘KORONER KALP HASTALIĞINDAN ÖLME’ riskinde yüzde 45 üzere muazzam bir artışla irtibatlı bulunmuş. Japonya’da yapılan, 4 binden fazla erkek emekçinin izlendiği, 14 yılı aşkın bir diğer çalışmada ise, ‘6 saat yahut daha az uyuyanların kalp krizi geçirme riskinin 6 saatten fazla uyuyanlara nazaran yüzde 400 ila 500 oranında daha yüksek olduğu’ net ve açık olarak gösterilmiş. Özeti şudur: Uykusuzluk tek başına bile bağımsız bir ‘kalp risk faktörü’ üzere kabul edilebilir.”